脂肪肝饮食禁忌
简要回答
一些脂肪肝患者在日常的生活中,要忌口吃高脂肪,高胆固醇类的食物,比较常见的有猪肉,肥肉,猪脚,扣肉等等,看上去就特别油腻的食物。另外动物的内脏,牛肉,蛋黄,海产品等等高胆固醇类的食物也要少吃,避免加重脂肪肝。
详细内容
其实脂肪肝患者在生活中,对于瓜子,花生,核桃等等坚果类的食物尽量少吃或者是不吃。毕竟这类食物可能会加重脂肪肝,当然在生活中要禁止饮酒。
其实脂肪肝不分男女,如果女性患者在生活中过度的节食,什么食物都不吃,那么就有可能会导致营养不良,脂肪也会出现重新分布的情况。时间长了,就有可能会导致脂肪肝。
虽说脂肪肝类的患者在生活中要多加注意,不过饮食要均衡,荤素搭配合理,粗细搭配要合理,才能够避免疾病的加重。当然在日常生活中,也需要多进行体育运动。
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