腿上的肥胖纹可以去掉吗怎么去腿上的肥胖纹
肥胖纹,又称膨胀纹,是由于肾上腺分泌过盛,人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素,此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类,使弹性纤维发生变性;同时,还能抑制纤维母细胞的增生,从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。腿上的肥胖纹可以去掉吗?怎么去腿上的肥胖纹。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。
操作方法
(01)预防方案正确的全身运动:是预防肥胖纹的好方法。如跳操,可以充分摇晃每一寸肌肉,预防肥胖纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤,否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛,支撑力不够而向地心看齐。保证每日饮水量:水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物,使微循环健康顺畅,以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍,就会导致脂肪细胞增大,使局部发生肿胀,产生肥胖纹。避免口味重的饮食:高热量,高甜度,口味重是现代青年人的主要饮食形式,也是造成身体肥胖的主要原因,而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪,臀部体积迅速增大,形成肥胖纹。
(02)去除方案:适当的减轻体重:减轻体重对于缓解肥胖纹有一定的帮助,否则如果体重还不断地增长,会有更多的肥胖纹出现。这种肥胖纹随时间推移慢慢会变为白色,逐渐不明显。浴后身体按摩:每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对去除肥胖纹的产品,例如:图片上的东西,通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长,具体按摩手法如下:①首先双手以握拳的方式,均匀捶打臀部的每一寸肌肉②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀。③双手包住双臀,以画圆的方式,在双臀轻柔摩擦。
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