吃什么养胃
简要回答
由于现在的工作压力大,现在很多人都没有办法进行正常且规律的饮食,这就导致了很多人存在胃病,但是胃病不是病,没有办法对于胃病进行根治,也就是说胃病是一个养生病,那么吃什么养胃呢?
第一点:面食类,因为胃部是通过分泌胃酸来分解食物的,但是存在胃病的人由于胃壁粘膜相对于其他人来说较薄,所以无法承受,而面试类在发酵的时候是需要田间小苏打进行发酵的,也就是碱水,可以与胃酸进行中和减少胃酸对于胃壁的伤害达到养胃的目的。
第二点:粥食类,中和胃酸并不是唯一的途径,稀释胃酸也是很好的选择,而粥类作为流质食物,在相同的食物之中,粥可以稀释更多的胃酸,使得胃中的胃酸浓度降低,慢慢消化,也就减少了胃酸对于胃的伤害。
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