冬季多久洗一次澡最养生, 洗澡要注意什么
操作方法
合理次数
由于冬季的天气较为寒冷,若洗得过勤的话,便很容易增加患皮肤疾病的风险,所以在冬季洗澡时应将次数控制在每周两到三次,既能够帮助清洁,还有利于肌肤的健康。
合适水温
在洗澡时,应尽可能的用温水来进行清洗,若水温过低的话,则很容易因为寒气入体而引起妇科疾病,若水温过高的话,则很容易对心脏造成负担,使肌肤变得更加干燥,甚至会引起微血管破裂。
注意时间
虽说冬季的天气较为寒冷,但若为了寻求一时的温暖而洗过长时间的澡的话,不仅很容易因为浴室内缺氧而使身体出现一系列的反应,如头晕眼花,四肢乏力,严重的甚至会休克昏迷。
涂抹产品
在洗完澡后,皮肤表面的油脂会被冲洗掉,若直接暴露在空气下的话,便会变得越来越干燥,甚至会患上皮肤疾病,所以在洗完澡后应及时涂抹润肤产品,以帮助肌肤锁住水分。
-
蓝莓的功效作用与禁忌
【别名:蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔】蓝莓属杜鹃花科,越橘属植物。起源于北美,多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色,故称为蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓用在果冻、...
-
木芙蓉叶的功效作用与禁忌
性凉,味微辛、苦。归肺经、肝经。【功效】清热解毒、凉血止血、消肿止痛。属清热药下属分类的清热凉血药。【禁忌】孕妇禁服。基本信息(01)落叶灌木或小乔木。树皮灰白色,茎有星状毛及短柔毛。叶互生,宽卵圆状心形,花单生枝端叶腋,小苞片8,线形;萼钟形,5裂,裂片卵状三角形...
-
芥蓝头怎么做好吃 芥蓝头要去皮吗
芥蓝头主要的食用部分是它的茎部组织。不仅好吃,而且做法多种多样,能凉拌、清炒,也能腌制。芥蓝头怎么做好吃材料:芥蓝头、咸肉、调味料。做法:1、芥蓝头去外皮,切片;咸肉切片。2、开锅下油,爆香蒜蓉,放入芥蓝头翻炒至八成熟盛起备用。3、再烧红锅下油,放咸肉、辣椒翻炒,...
-
血脖肉是什么?血脖肉吃了有什么危害?
血脖肉这个可能很多人都听说过,但是大家真的都知道它到底是啥吗?吃了这个肉之后又有什么危害呢?下面就一起来看看吧!血脖肉是什么?血脖肉,位于动物颈脖处,含有大量淋巴结、脂肪瘤和甲状腺等。淋巴结可过滤、杀灭、吞噬病原微生物和病毒等,但同时积存了很多的病菌和病毒...