身体上比较怕冷的部位怎样保暖?
操作方法
耳朵
由于耳朵特别的薄,所以在天气寒冷的时候,耳朵特别容易冻着。如果想要给耳朵有效的保暖。外出的时候最好给耳朵戴上耳罩或者用比较大的帽子直接盖住耳朵,如果耳朵特别冷的话,可以双手搓一搓,然后用手温暖一下耳朵。
膝盖
到了寒冷的冬天,膝盖也是比较怕冷的。如果想要有效的保暖,在外出的时候可以穿那些膝盖部位做的特别加厚的裤子,或者直接带上护膝,这些小措施都可以有效的让膝盖保暖。
头部
到了天气寒冷的时候,头部也特别容易变冷,想要有效的给头部保暖的话,在外出的时候一定要戴上保暖的帽子,在平常的时候,可以经常按摩一下头皮或者用梳子梳一梳头发,这样的话,头部就会有微微发热的感觉。
腰部
到了寒冷的天气,腰部也特别容易受凉,如果想要给腰部有效的保暖,在平常的时候可以将双手互搓,当双手发热了以后,就来回的用手摩擦腰部。在外出的时候一定要穿暖和的衣服,千万不要穿那些裸露腰部的衣服。
脚部
到了寒冷的天气,脚部也是最怕冷的地方。如果想要给脚有效的保暖,在外出的时候,一定要穿比较保暖的鞋子,千万不要穿那些过紧的袜子或者过紧的鞋子,这样会阻碍双脚部分的血液循环,从而让双脚感觉更加的冷。在平常的时候,可以用温水适当的泡脚或者按摩一下脚部。
背部
在寒冷的冬天,也要特别注意保暖背部,如果想要有效的保暖背部,在外出的时候一定要穿比较暖和的衣服,如果天气特别的冷,可以加一件加绒背心。这样可以重点的保暖一下背部,在平常的时候,可以适当的按摩一下背部。
脖子
由于脖子的皮肤比较娇嫩,在冬天的时候要特别注意保暖。想要有效保暖的话,可以给脖子戴上围巾。如果没有围巾的话,在外出的时候也一定要穿那些有领子而且比较保暖的衣服。
鼻子
到了寒冷的冬天,由于温度特别的低,所以鼻子里面的粘液就会减少。这种情况下,鼻子就特别容易感觉冷。想有效的给鼻子保暖,外出的时候可以直接带一个口罩。在平常的时候可以经常给鼻子做一做按摩。
-
蒸饺子用冷水还是热水 需要多长时间
饺子,在北方人的生活中必不可少,不管是日常生活,还是大节日小节日,总是少不了一盘饺子,饺子种类繁多,吃法也各不相同,下面小编就和大家具体介绍一下饺子怎么的各种吃法蒸饺子要多长时间这要看你蒸的是大蒸饺还是小蒸饺,还有火候和馅料了,一般要大火,如果是肉的的话,大的20...
-
玛咖的功效及吃法大全!
玛咖是一种长得和萝卜很相似的食物,人们在吃它的时候往往吃的是它的根部,玛咖是一种纯天然的食品并且具有极高的营养价值的说,那么它具体的功效和作用有哪些呢?我们又该如何去吃它呢?下面来看看吧!玛咖的功效调节内分泌玛咖含多种人体必需的营养成分,如蛋白质、氨基酸...
-
喜树皮是啥?它的功效作用是啥?
喜树是一种大家听的很少的树种,喜树皮就是喜树的树皮的说哦,那么喜树皮它是长什么样呢?它真的可以用来治病吗?下面就带你看看!喜树皮是啥?喜树皮,中药名。为蓝果树科植物喜树CamptothecaacuminateDecne.的树皮。分布于江苏南部、浙江、福建、江西、湖北、湖南、四川、...
-
鹰嘴豆这么做,好吃还貌美!
今天的这道食谱,不是豆腐却拥有内酯豆腐般的细密绵软,不是板栗却具备板栗的清香。其主要食材就是拥有“豆中之王”美称的,鹰嘴豆。鹰嘴豆因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。除了常见的鹰嘴豆泥做法,依靠鹰嘴豆本身淀粉的特性,也可以做出口感味道都超一流的小点心。食材...