怎么样泡脚最好
操作方法
如果是容易手脚冰冷的话,这类人士可以考虑在泡脚的时候加一点生姜,一边泡脚一边搓脚。坚持泡了一段时间后会发现,手脚冰冷的情况会得到明显的改善。
如果是有脚臭的话,可以考虑用盐,或者用醋,或者用小苏打,或者用白矾等都可以。不过泡脚的时候,水温一定要适宜,而且泡的时间也不能够太长,坚持半个小时左右就差不多了。
如果是有肾病的话,可以考虑用桂皮来泡脚。有肾源性水肿的人,如果想要缓解这种病症的话,可以用桂皮和花椒一起来泡脚。连续用这样的方法泡脚,可以在一定程度上缓解水肿的问题。
如果身体寒湿的话,这类人士可以用艾草来泡脚。一个星期跑一次脚,坚持一段时间后,你会发现体内的湿气在慢慢的排出。如果在泡脚的时候,还喝上一杯生姜红枣水,这种效果会更好哟。
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