面部刮痧的好处
利用面部刮痧,实现日常生活养生保健。不用担心因为药物引起的副作用影响,简单方便,达到真正的养生目的。
操作方法
(01)功效:提高角质层的水合能力,从而起到保湿作用。改善面部血液循环,加快新陈代谢,延缓衰老,美容保健。去黄,增白,调理肤色。淡化色素,斑点。增强皮肤免疫力。
(02)解决的问题性皮肤:1、面部松弛,皮肤干燥粗糙。2、消除面部细小皱纹,舒缓面部大皱纹。3、眼部细小皱纹,眼袋,黑眼圈、预防眼部衰老。4、面部暗黄,肤色不均。5、黄褐斑6、痤疮后的色素沉着。7、面部毛孔粗大,油脂分泌旺盛。8、易过敏性皮肤。
(03)方法:1、额部,从眉心至额前发际,由下—上,再由正中到两边发际。2、鼻部 从眉心中至鼻尖,由上—下。3、眼部:上下均由目内眦至目外眦方向。4、鼻翼:由鼻翼到两侧太阳穴5、嘴部:由嘴角两边至耳部正中。6、下巴:由下巴至耳后凹陷处(翳风穴)。7、穴位点按揉。
(04)注意事项:1、面部有感染,溃烂破损不宜刮痧。2、面部有痤疮、炎症的皮肤。3、正处于过敏状态的皮肤4、刮痧前,要在面部擦上按摩膏或橄榄油。5、刮痧力度轻柔,一个人皮肤适应度为宜。一般刮痧板和皮肤呈15°最好。6、有皱纹处,用手撑平,顺着皱纹的方向多刮几次,一般遵循由下—上,由内—外的原则。7、 刮痧时间不宜过长,以面部发红微热感为宜。每个部位一般3-5分钟。8、刮痧后最好不宜化妆,让皮肤有个喘气休整的机会,所以最好晚上进行,刮痧后,喷爽肤水,副眼膜,面膜,或使用精华乳液,可以大大提高皮肤对营养物质的吸收能力。9、刮痧板可以选择牛角,砭石。10、刮痧每天均可进行一次。
(05)点揉穴位:1、印堂2、睛明3、攒竹4、鱼腰5、丝竹空6、瞳子髎7、迎香8、承浆9、地仓10、下关11、翳风12、太阳13、听门14、听宫15、听会
(06)做用机理:一、中医原理:疏通经络,宣畅气血,活血化瘀,从而起到排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,养颜保健的功效。二、西医机制:改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,提高皮肤的携氧能力和吸收营养能力;加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,提高皮肤免疫力。
(07)经常刮痧,也能影响到心情哦!皮肤弹性有光泽,非常自信,谁不喜欢呢!
-
芥蓝头怎么做好吃 芥蓝头要去皮吗
芥蓝头主要的食用部分是它的茎部组织。不仅好吃,而且做法多种多样,能凉拌、清炒,也能腌制。芥蓝头怎么做好吃材料:芥蓝头、咸肉、调味料。做法:1、芥蓝头去外皮,切片;咸肉切片。2、开锅下油,爆香蒜蓉,放入芥蓝头翻炒至八成熟盛起备用。3、再烧红锅下油,放咸肉、辣椒翻炒,...
-
小米的功效作用与禁忌
基本信息(01)【主要营养】蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸(02)【食疗功效】治消化不良、减少细菌、防流产、滋阴、祛斑美容、强性(03)【适宜人群】一般人群均可食用。孕妇女性易食用。(04)【禁忌人群】气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者慎食。小米的功效和作用(01)【减肥】...
-
糍粑鱼怎么腌制 糍粑鱼的腌制方法
糍粑鱼很好吃,所以不少人想要学习正宗糍粑鱼的制作方法。不过糍粑鱼做法最重要的一步就是腌制方法。文中详细介绍。糍粑鱼怎么腌制1.草鱼切块,冲洗干净沥干多于水份,调入盐和料酒抓匀,腌渍半小时。2.葱姜蒜切末,辣椒剪短,花椒冲洗一下。全部倒入鱼块里,翻拌均匀后装入...
-
缩阳症是怎么引起的?该怎么治?
缩阳症是一种心理暗示性的疾病,相信很多人都并没有听说过这个疾病,那么下面小编就来为各位来进行详细的介绍,希望对各位有所帮助的说哦!缩阳症是什么病?缩阳症又称恐缩症,是以恐惧生殖器缩入体内致死的恐怖焦虑发作为特征的一种与文化相关的综合征。是一种急性焦急反...