生完孩子以后多久可以过性生活?答案很重要!
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生完孩子以后多久夫妻之间多久才能过性生活呢?想必这个事情是很多刚生完孩子的妈妈都想知道的,这个事情看起来简单,但其实是一件相当复杂的事情,因为刚生完孩子的妈妈身体本来就比较虚弱,所以在这个方面是需要相当注意的说哦,接下来天一网小编就带各位一起来看看这个严肃事情的答案! 通常情况下,安产新妈妈应在产后6周,经医师检查.子宫及内生殖道根本康复正常后,才可以康复夫妻生活。 剖宫产的新妈妈需求更长的时刻来进行康复。一般需在产后3个月才干开端性生活,因为剖宫产除了腹部的切口外,子宫上的创伤也需求一段时刻的愈合,所需求的恢复时刻会比自然临产的妈妈更长一些。 当然假如性生活让新妈妈感觉到身休不适,那么需求等待的时刻更长一点,也可寻求其他夫妻俩都能接受,也都喜爱的性生活办法,如只做身体的爱怜等。 特别提示 处于产褥期的妈妈,即便没有月经.也能怀孕。所以不管有没有来月经,新妈妈从产后第一次性生活开端就应采纳进孕办法。 增强阴道弹性的提肛运动 安产新妈妈可在临产2周以后做提肛运动,剖宫产则要1个月以后才干练习,只需办法正确且可以做到锲而不舍,改善尿失禁、阴道松弛等症状的成功率为70%左右。 一旦学会之后,无论是坐着、躺着或是站着,皆可轻松操作,并且不受时刻与地域约束,既轻松又有用。 提肛运动的办法: 1.仰躺在床上,双腿膝盖弯曲.相似在治病时做内诊的姿势。 2.初学者可将食指及中指放在阴道里,来感触肌肉缩短的力气及做法是否正确。 3.缩短骨盆底肌肉,此动作就像平常解小便半途遽然憋住的动作。 4.假如动作正确,则放在阴道中的手指头会有压迫的感觉。 5.除了肛周肌肉群,腹部、大腿、臀部均无需用力。 6.继续缩短约10秒、再放松10秒.如此重复15次每天只需要做1次即可。
相信各位在看完上面的介绍之后有了一定的了解,上面还介绍了一些恢复的运动方法,各位刚生完孩子的爸爸妈妈可千万不要捉急哦,以免造成不可逆转的伤害!
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