怎么找到筑宾穴位
夏天温度高天气燥。在这种天气下,人们很容易出现口渴恶心、四肢无力、胸闷气短等“中暑”症状,这是生理上中暑。除此之外在高温环境下我们还会出现“心理中暑”。这种情况下,我们就可以按压或者艾灸筑宾穴来缓解以上症状。那么怎么找到筑宾穴位呢?下面我将给大家介绍一下怎么找到筑宾穴位。
筑宾穴的准确位置以及示意图:
筑宾穴的准确位置以及示意图
第一种方法找筑宾穴:首先确定太溪穴(在人体足部的内侧方,找到人体内侧脚踝往后一直到脚跟骨筋腱的凹陷位置)和阴谷穴(屈膝,然后确定半腱肌肌腱与半膜肌肌腱的位置,阴谷穴即在这二者之间)的位置,然后在这两个穴位的连线处找到太溪穴上面约五寸的位置即是筑宾穴。
第二种方法找筑宾穴:依然是在太溪穴和阴谷穴的连线之上,找到腓肠肌所在,筑宾穴即在腓肠肌的肌腹处内下方的位置。
怎么找到筑宾穴位
筑宾穴对我们来说具有很高的实用价值,它是我们人体的解毒要穴。人体内的垃圾和毒素比较喜欢生活在潮湿、血瘀之处。按摩筑宾穴能够很好的帮助排出人体内的毒素,除此之外,还可以排出呼吸不良空气产生的气毒以及药品、加工产品等产生的毒素。
现在大家知道怎么找到筑宾穴位的准确位置了,按压筑宾穴除了解毒作用之外,还可以让自己心宁神安、泻火除燥。所以当你感到自己心情烦闷,神情不安,烦躁呕吐的时候,就可以按摩筑宾穴,快来试试吧~
-
街边小吃“铁板豆腐”自己在家也能做!
每次逛夜市,逛步行街,都会遇到铁板豆腐这样勾人味蕾的东西,大老远就能闻到香味。豆腐可以说是中国食材上比较古老,但是百吃不厌,并且非常重要的食物了。蒸、炸、煮、烧、炖、凉拌,每种做法都能做出绝世美味。铁板烧豆腐作为一种街头小吃,竟然形成了自身的一种文化,别看...
-
银杏果怎么吃 银杏果的食用方法
银杏果也叫公孙果或者白果,是植物银杏树的成熟种子,它既能食用也能入药,能补充营养也能延缓老还能诒疗多种疾病,但是银杏果却有一定的毒性,如果食用不当会引发中毒。今天我就专门介绍一下它的正确吃法,让大家全面了解银杏果怎么吃最好。1、泡茶银杏果平时可以泡茶喝,...
-
女人肾虚,这10种食补效果非常好!
补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。女人也有肾虚的毛病,那么女人肾虚吃什么好调养?其实适合女人补肾的食物有很多,如山药、栗子、乌鸡、乳鸽、桂圆、黑米等。具体女人肾虚吃什么好调养?小编推荐10...
-
秋瓷炫健康已恢复 秋瓷炫产后怎么了
秋瓷炫健康已恢复上了微博热搜,秋瓷炫产后怎么了?秋瓷炫产后痉挛是怎么回事?39岁的高龄产妇秋瓷炫产子后,痉挛导致患肺炎,身体状况令人担忧,不过好在已经恢复了,高龄产妇真的不容易。秋瓷炫产后怎么了韩国女星秋瓷炫39岁高龄产子后被爆出患产后癫痫痉挛又得肺炎,身体状...