胃寒患者可以喝哪些养生汤调理?
现在是冬季,冬天天气特别寒冷,很多人就会感觉胃部不适,其实这就是典型的胃寒,在日常生活中如果想要治疗这种胃寒的症状可以多做一些养生的汤,通过这些养生汤也是可以很好调理胃寒的症状。
操作方法
(01)肉桂牛腩汤,选择新鲜的牛腩半斤,然后加上一点肉桂,接着在里面再放一点生姜陈皮之类的辅料,做的时候牛腩一定要先用开水焯一下,这样能够很好的去除膻味儿,然后将所有的材料一起放在砂锅里面炖加上适量的开水,差不多小火慢炖两个小时左右就能够喝了,这种汤能够温补驱寒,对于胃寒的患者来说非常的有好处。
(02)陈皮灵芝排骨汤,选用新鲜的排骨加上陈皮灵芝放在一起炖汤喝,陈皮是一味非常不错的中草药,能够止痛性温,当然灵芝更是非常珍贵的中药材能够增强我们身体的免疫力,而且吃灵芝还有利于安神,所以对于一些脾胃虚弱胃寒的患者来说很不错。
(03)猪肚汤,这种猪肚汤平常我们家庭都会经常做来喝,选用新鲜的猪肚,将里面的脂肪切除掉,做汤的时候在里面放上胡椒、生姜等不同的辅料,最好是用大火焖开,接着再用小火煮三个小时左右,这种汤汁能够很好的调理胃寒的问题,而且还能够祛风散寒,冬季最适合来喝了。
(04)狗肉汤,可能很多人都会感觉狗肉应该是夏季时候吃的,但其实狗肉在冬季的时候做对了也是非常不错的调理胃寒的美食,将狗肉跟茴香、陈皮、桂皮放在一起煮,这样煮出来的汤汁能够很好的养胃,尤其是有一些为虚胃寒的患者,应该适当的多喝一点。
(05)羊肉汤,冬季我们应该适当的多吃一点羊肉,而如果胃寒的患者,在做羊肉汤的时候可以在里面放上党参、黄芪这些中草药,也可以放一点当归、生姜片的,这样炖出来的羊肉汤能够补气养血,也能够祛风散寒。
(06)红参石斛鸡汤,红参加上石斛,然后跟鸡肉炖在一起,做出来的这种鸡汤能够很好的补气养胃,尤其是有一些人可能出现脾胃比较虚弱,甚至精神乏力,口干舌燥等症状,都可以适当的多喝一点这种汤。
(07)养胃冬瓜汤,将冬瓜去皮,然后跟火腿一起放在水里面煮,煮的时候还可以放上葱姜蒜等不同的辅料,这种汤汁做法非常的简单,不过对于养胃健脾非常有效果,尤其是脾胃虚弱的人应该经常喝。
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