马齿笕的功效和不适合食用人群
马齿笕是一种常见的野菜,也叫五行草,五方菜,长命菜,蚂蚱菜等,马齿笕不光是能吃的野菜,还有很好的功效,当然,也不是所有人群都可以食用的。
操作方法
(01)马齿笕含有二羟乙胺,苹果酸,葡萄糖,钙,镁,磷,维生素E和维生素B,维生素C,胡萝卜素等营养物质。
(02)马齿笕可以抑制人体对胆固醇的吸收,改善血管壁弹性,对预防和治疗心血管疾病有一定的作用。
(03)马齿笕有清热解毒的功效,并且有很好的抗菌消炎的作用。对治疗腹泻和肠炎也有很好的功效。
(04)马齿笕属寒性之物,孕妇是不能食用的,孕妇服用过多有滑胎的危险。体寒的人也要尽量避免食用马齿笕。
特别提示
图片来自网络
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