小便发黄是什么原因引起的,怎样解决?
有朋友反映最近小便的颜色相较于平常变黄了,很担心身体出了什么问题。为了使他宽心,小编给他分析了常见的小便变黄的原因以及相应的应对改善策略。小编将分析内容贴在下方,希望可以帮助到有同样困扰的朋友!
操作方法
(01)如果只是小便发黄,并没有其他的例如疼痛、刺激、产生分泌物等症状,应该问题不大,可能只是喝水少了,加大饮水量再观察看看有无缓解。
(02)想一想身体最近是不是有发热多汗、呕吐腹泻等症状。因为有这些症状会导致身体水分随着汗液或者粪便排出,使得排出尿液减少,而尿色素并没有减少,因此会显得比平时要黄。
(03)从中医的角度来说,小便变黄是内火(肾火、肝火等)旺盛的表现。日常生活上要注意不要熬夜(熬夜伤肝)早睡早起作息规律,饮食清淡不要过分追求辛辣油腻。
(04)感冒或者上火等病理性发炎也有可能导致小便变黄。想想看最近是不是还有其他感冒上火的症状,喉咙肿痛、嘴角起泡、牙龈红肿、牙痛等。这种情况就需要去药店或诊所开一些治感冒及清火解毒的药,需要服药配合治疗。
(05)饮食上可多吃一些清热解毒、有降火功效的食物。例如菊花茶、白萝卜、苦瓜、冬瓜、西瓜、柚子、雪梨、绿豆汤等。
(06)若颜色过于浓了,比如浓茶色。那有可能是身体某部分病变的信号,例如肝脏或胆囊。这种情况应当及时重视起来,去医院做个检查,有问题也可及早发现早日治疗。
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