冬虫夏草有什么功效和禁忌?
冬虫夏草是一种名贵的滋补药材,既可以入药也可以食用,那么冬虫夏草有什么功效并且有哪些禁忌呢?
操作方法
(01)冬虫夏草可以提升细胞活性,降低胆固醇并且增加体内蛋白质的含量,减轻身体疲劳感。
(02)冬虫夏草可以抗病毒、调节中枢神经、改善肝肾功能、减轻毒性物质对肝肾的伤害、预防呼吸系统疾病的保健作用。
(03)冬虫夏草还可以调节心律失常、提升心脏耐缺氧、提升免疫系统能力的作用。
(04)冬虫夏草虽然是滋补良药,可是对于儿童、孕妇以及哺乳期的妇女还是不宜食用的。
(05)有些内火旺盛、外感风寒或者高热不退的人群也不宜食用冬虫夏草。
(06)冬虫夏草虽有调节身体各项机能的功效,可是食用期间还是需要合理的作息、良好的饮食习惯及合理膳食、注意劳逸结合避免存在较大的心理压力。
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