感冒洗澡好不好
有人认为感冒后再洗澡会加重病情,另外的说法却是洗澡可以发汗治疗感冒。那在感冒期间洗澡究竟会不会对身体有影响?这要看身体处于何种状况来分析。
操作方法
(01)在感冒时体温没有超过38度,可以淋浴或泡热水澡,只需要在洗澡后注意身体保暖并及时补充水分。
(02)在发热症状明显且身体感到乏力时,一定要避免长时间泡在热水里。因为这样可能会让调节体温的神经中枢紊乱,消耗更多体力。
(03)如果发高烧超过38度,就不要再去洗澡了,这个时候再去洗会加重感冒,如果必须洗的话,一定要避免泡澡,用温水短时间冲洗为佳,且一定要注意保暖。
(04)服退烧药后也不适宜马上洗澡,因为此时体温会下降,等停药后体温又会再次升高。应等停药体温恢复正常后,再去洗澡。
(05)患有慢性疾病的人、老人、儿童,这3种人群在感冒时也不宜洗澡,因为洗澡也会消耗体力,感冒时用擦拭的方法清洁就可以了。
(06)如果感冒时出现怕冷、咽喉疼痛的情况,也不要洗澡,因为这2种情况是要发高烧的征兆。
特别提示
1、感冒时洗澡要注意避风,不能在洗澡的地方有风进入,会加重感冒。<br/>2、洗澡后要及时补充水分,因为发烧会引发出汗,身体中的水分会流失,而洗澡时水分会更加流失。
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