治疗打呼噜的偏方
打呼噜又称鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上,妨碍正常呼吸时的气体交换,称鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜的危害
(01)打鼾可导致大脑缺氧,并累及全身各个脏器,打鼾还可加重或诱发心绞痛或心肌梗si。
(02)打鼾的危害并不仅限于chen人。虽然小儿打鼾的现象并不常见,但是也有少数的孩子会出现打鼾的现象,对于儿童打鼾更加要注意,常常会影响到身体的发育,还会影响到智力、记忆力等发展。
(03)打鼾易打出痴呆,尤其是老人痴呆,睡眠呼吸暂停造成缺氧,导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化,损伤脑zu织,容易导致痴呆,给生活和jing神上带来了很大的压力与不便。
(04)打呼噜严重或可致猝si!打鼾的人气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留,甚至发生睡眠中猝死。
治疗打呼噜偏方
(01)龙胆草、当归各十克。熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
(02)花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。
(03)晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。
(04)两手互相按虎口
(05)大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,
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