耳膜内陷是怎么办
耳膜内陷就是鼓膜偏离正常位置,向内凹陷,如果是轻度凹陷,听力基本正常的话就问题不大,不用治疗。如果出现耳鸣、吞咽口水自己听的声音很大,那就需要根据病情治疗了。
操作方法
(01)患有感冒、鼻炎时会引起咽鼓管堵塞,造成内外压力不平衡从而耳膜内陷,所以防治耳膜内陷的关键就是保持咽鼓管畅通无阻力。
(02)如果耳膜内陷的同时还患有分泌性中耳炎,一定要先把中耳炎治好再去治疗耳膜内陷。
(03)可以采用鼓气法,捏住鼻子,闭紧嘴巴,向咽鼓管鼓气,每天坚持练习,可改善内陷状况,鼓气时用力要有度,用力太大有鼓膜穿孔的风险哦 。
(04)感冒时不要做鼓气训练,否则病毒细菌会进入鼓室内部而引起中耳炎等疾病。
(05)用手掌堵住耳朵,然后猛的向外抽气,一般会听到砰的一声,促使鼓膜向外鼓起,每天坚持练习,配合捏鼻鼓气法效果更好。
(06)如果上述物理疗法效果不显著,还可以考虑鼓膜置管术等手术疗法,不过不到万不得已,一般不建议手术,因为风险较大。
特别提示
经常拉拽耳垂也可改善耳膜内陷
少吃辛辣刺激性食物
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