安全期怎么算,让我来说说吧!
大多数的女性对经期和安全期不是很了解。安全期避孕法是一种传统的避孕方法。很多初涉此事的女性朋友都想知道女人的安全是什么时候。大都数的女性都希望通过计算安全期来达到避孕的效果。那就来看看怎么精准预测经期时间和安全期吧!
通过计算的方式来计算安全期
安全期是相对于危险期而言的。危险期和月经期以外的时间,我们称之为安全期。 排卵期:排卵期一般是女性下次月经潮来的第14天,在这天的前四天和后五天共十天为排卵期。月经期:女性的月经期是月经开始的时候计算,一般女性的月经期为4到5天。安全期:一般的女性生理周期为28天左右,除去排卵期(也叫危险期)和月经期的15天,那么就还有13天的时候是安全期。一般,月经潮之前的一个星期和月经过后的一个星期就是女性的安全期了。
通过安全期计算器来计算
对于经期规律的女性来说不失为一种简单有效的计算方式。如下图:
女性选择好自己月经的时间:第一步:譬如,选择2011年,选择11月,选择8号。第二步:然后在右上角,设置最短的月经周期,譬如最短周期为28天。第三步:计算器会根据你输入的数值给出相信的运算结果。如下图:解释:绿色的表示您整处在安全期,黄色的表示您处在月经期,红色的表示您处在危险期,也就是排卵期了。
安全期注意事项
需要提醒女性朋友们的是大多数的安全期是安全的,安全计算方法只能作为参考,能计算个大概,不能百分之百精准的计算排卵期,如果希望通过安全期实现避孕的女性朋友千万要注意一下报告,月经期不正常的女性安全期避孕一般可能效果不好哦!
三种科学办法计算安全期
(01)日历法 如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。基础体温法 基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。阴道分泌物的变化观察法 女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
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