按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法
迎香穴位于人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点,左右对称各有一个迎香穴。按摩迎香穴的作用就是缓解感冒的压力,减轻鼻炎、鼻塞的困扰。
操作方法
(01)食指指腹点压按摩迎香穴,左右方向刺激按摩比较有效。穴位就会非常敏感有效。
(02)拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。完了一定喝上一杯热水。
(03)再食指指尖置于迎香穴,用打圈的形式揉搓按摩。最好鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,可以多做几次
(04)或者一手拇指按在一侧迎香穴上,先顺时针揉10~15次,再逆时针揉10~15次,再换另一侧,揉迎香穴。按摩迎香穴可以改善局部及其临近组织的血液循环,增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力,天天坚持,可减少呼吸道疾患发生。
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