嘴角上火了怎么办?
现代的人们生活压力大,加班,熬夜在所难免,如果再赶上空气干燥,喝水比较少等因素就很容易出现嘴角上火的情况。嘴角上火不仅影响嘴唇的开合,还很不美观,这点让爱美的妹子最难忍受的,那么如果不幸上火了该怎么办呢?下面小编就告诉大家怎样正确灭掉嘴角上的火。
操作方法
(01)清淡饮食本身就上火了,如果还不注意饮食,牛羊肉,火锅,麻辣烫一律不忌讳的吃,那不异于火上浇油。正确的做法是拒绝一切肉食,最好是兔子吃什么你吃什么。
(02)多吃些糙米豆类嘴唇上火开裂,有时是因为人体缺乏维生素了,多吃些糙米,豆类,能很好的补充维生素B族,能加快上火的恢复,此外还应多喝些水,让水带走些火气。
(03)多吃些平性的水果上火了应该注意补充VC,多吃些平性的水果,例如,苹果、香蕉、之类的。桔子,龙眼什么的就不要吃了,他们是容易让人上火的水果。
(04)不熬夜有些人可能还不知道,说没吃爱上火的食物,怎么就上火了呢?但是你知道吗?熬夜才是最容易导致上火的。熬夜会让人有黑眼圈,会让皮肤变差,会让人的免疫力下降容易上火,所以请珍爱生命,远离熬夜。
(05)不吃零食吃着薯条看电影很是过瘾,可是如果你嘴角上火了,暂时就不能享受这些美味了。饼干,锅巴,薯片,坚果,等这些小零食都是很容易使人上火的,所以如果已经上火了,最好远离。
(06)不要用舌头舔上火的地方嘴角上火了,你会感觉到上火的地方干燥难忍,忍不住就想用舌头去舔一下。但是这样做是不对的,当时你可能会感觉到很舒服,可是过后水分蒸发,会变得更加干燥难忍,正确的做法是在上火的地方涂抹一些保湿的护肤品。
特别提示
多喝水,多休息。
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