长期玩手机的危害
现在社会流行一个词语叫低头族,手机几乎成为了这些人的灵魂寄托一般,手机不在身边就会莫名的心慌,下面我们就来说说手机带来的危害。
操作方法
(01)英国再一在一项调查中显示,在一千人中有66%的人说如果手机没在身边的话他们就会感到很害怕,有这种毛病的朋友还请放下你的手机多看看周围的人和事,如此美好的世界,难道你就想一直待在虚拟的世界里吗。
(02)长时间的低头看手机会对颈椎和背部肌肉造成严重的损伤,在使用手机时要经常变换姿势,这样到是可以减轻一些颈椎和背部肌肉的负担。
(03)长时间盯着手机还会造成视力模糊、眼干眼涩,导致视力下降,在使用手机20分钟左右就应该四处望望,多看看远方,放松放松眼部。
(04)过度使用手机会引起肌腱炎症,增加患腕道症候群的风险,造成手指抽筋,我们应该合理的玩手机,多做做户外运动。
(05)长时间玩手机可能还会出现手臂神经牵拉受损,导致手臂猥琐无力等,可以多做一些手臂拉伸运动,间隔一个小时就起身走动走动。
(06)玩游戏时,注意比较集中,导致眨眼的次数减少引起视觉疲劳,出现眼睛刺痛、流泪、畏光、干涩、刺痒等等不适症状,发生干眼症,在玩一段时间就应多看看远方。
(07)易患结膜炎,长时间的低头玩手机容易使血液流向眼睛,会对眼睛的结膜造成伤害,导致脸部皮肤潮红、湿润、结痂的现象,如果不注意,则会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。
(08)影响工作和学习,尤其是爱玩游戏的朋友,可能一有空余时间就会拿手机出来玩,更有些在上课和工作的时候都在偷偷的玩,导致学习成绩下降,影响学习或工作效率。
(09)还有些朋友在过马路时,大街上,开车的时候都要把手机拿出来玩,这是对自己和他人及其的不负责的行为。
-
微信视频没有提示音怎么办
微信给我们提供了很多的方便,比如微信的语音通话视频通话甚至都可以代替电话了,但是有些时候会发现微信视频没有了提示音,这里教大家如何解决这个问题。微信设置导致的问题(01)打开手机进入微信。(02)在微信里面点击“我”进入“我”的主页。(03)点击“设置”。(04)点击“...
-
微博离线缓存的视频在哪里?
小伙伴们在刷微博的时候,遇到喜欢的视频或者来不及看的视频会喜欢离线缓存,然后有时间的时候再打开来看。接下来就让我们来看看微博离线缓存的视频在哪里吧。操作方法(01)第一步当然是打开微博,找到你想缓存的视频微博正文。(02)然后点击右上角的三个点,选择发送短信分...
-
花花卡可以沾吗?怎么沾到花花卡
每年支付宝都会有一个集福的活动,里面有一个花花卡,大家都想要弄到,有一些人在集福的时候会使用沾福气的方式来弄,但是不知道可不可以用在花花卡上面,应该要怎么做才可以沾到花花卡。今天我们就来说说花花卡可以沾吗?怎么沾到花花卡。操作方法(01)我们先要回答的是沾...
-
qq怎么才能不显示星座qq资料不显示星座教程
在qq资料里面有我们星座信息,我们不想让别人看到。那么qq怎么才能不显示星座qq资料不显示星座教程,给大家分享一下具体操作方法~客户端操作方法(01)登陆QQ,想弄哪个QQ就登哪个!(02)点击三条横线找到设置。(03)弹出的一个小窗口里找到设置,找到设置点击。(04)点击设置后出现...