如何认识自我
如何认识自我
操作方法
(01)每个人的自我都有四部分:公开的自我、盲目的自我、秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我、通过他人的反馈减少盲目的自我,人对自己的了解就会更多、更客观。
(02)自己眼中的我。个人眼中观察到客观的我,包括身体、容貌、性别、年龄、职业、性格、气质、能力等。
(03)别人眼中的我。在与别人交往时,从别人对你的态度、情感、反应而感觉到的我。不同关系的人,不同类型的人对自己的反应和评价是不同的,它是个人从多数人对自己的反应中归纳出的认识。
(04)自己心中的我,也指自己对自己的期待,即理想中的我。
(05)与他人的交往,是个人获得自我认识的重要来源,他人是反映自我的镜子。用心向别人学习,获得足够的经验,然后按照自己的需要去规划自己的前途。
(06)从“我”与事的关系认识自己,即从做事的经验中了解自己。我们可以通过自己所做过的事,所取得的成果,所犯过的错误看到自己身上的优缺点。
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