如何避免老了掉牙 老了掉牙怎么办
简要回答
想要避免老了掉牙可以通过按摩牙龈、改善生活习惯等方式进行入手,老年人肌肉活力下降,牙龈出现萎缩情况是一种正常的生理现象,通过一些方式可以改善牙龈的血液循环,提高细胞活力,这对于改善掉牙情况很有帮助。
预防掉牙
对牙龈按摩是一种预防掉牙的重要方式,这种物理刺激的方式就和我们平时接受的按摩差不多,能够延缓肌肉衰老,年轻人适当进行牙龈按摩对老了以后的牙齿健康情况也很有帮助。另外可以少吃一些辛辣具有刺激性的食物,这些食物可能会伤害到牙龈,经常食用也有可能导致牙龈萎缩,从生活习惯入手,保持良好的作息,保证充足的睡眠,也能让牙龈保持活力,避免在年龄增加之后掉牙。
掉牙怎么办
掉牙之后可以选择种牙或者假牙的方式替代原有的牙齿。老年人牙龈萎缩,咀嚼食物变得困难,不过还是有一些办法可以补救,种牙比较看个人的体质,有的人可能情况比较好,还可以通过种牙的方式来长出新牙,不过中间也需要一段时间来适应,这个过程或许还需要忍耐。假牙则可以比较方便地解决问题,但是假牙的日常护理也需要多花功夫,还要注意防止假牙进入呼吸道,导致老人呛到。随着年龄的增长,每个人都有可能面临掉牙这种事情,在年轻的时候做好准备,养成良好的生活习惯,尽量延长自己的牙齿存在的时间,是让自己在年老之后改善掉牙情况的好方法。在进行种牙手术结束之后,也应该定期复查,保持口腔环境的健康,防止种植体周围发炎,延长种植牙的寿命,也减少对天然牙的损伤。
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