奶不够吃怎么办
简要回答
现如今越来越多的父母开始选择母乳喂养,毕竟母乳喂养对于孩子的生长发育有众多的好处,但是有些哺乳期的妈妈奶水量却不足,此刻想要给宝宝更加充足的奶水,需要尝试多种方式,比如说要加强吮吸。
简单来说就是妈妈的奶水不足的时候,孩子要是尽可能的多吮吸的话,也能够让催乳素增加。一旦出于这样的情况,可能会有效的刺激妈妈脑下垂体分泌大量的催乳素,这样对于乳汁的分泌有帮助。
其实有些妈妈奶水不充足的时候,也可以适当的通过服用药物来达到奶水的分泌。不过在服用对应药物的时候千万不要胡乱的服用,毕竟有些药物对乳汁的回收会有作用。
其实哺乳期的妈妈主要是通过乳汁传递给宝宝营养成分,最终促进宝宝的生长发育。如果说哺乳期的妈妈营养不足,就会影响到乳汁分泌,这时候也需要及时的补充营养成分,多吃一些含有丰富营养成分的食物。
目前含有丰富营养成分的食物有很多,像牛奶、鸡蛋、蔬菜水果等等,另外也可以多喝一些汤汤水水,这样促进乳汁分泌,实在不行的话只能够通过混合喂养。
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