贡菊泡水喝的功效
操作方法
安神镇静
贡菊具有安神镇静的作用,对于睡眠不足或者经常失眠的人群,可以在睡前泡点贡菊花茶饮用,有助于提高睡眠质量。
清热解毒
贡菊具有清热解毒的功效,因此,在夏天的时候,可以经常泡点贡菊茶饮用,尤其是在室外工作者。
降低血压
贡菊还具有降低血压的作用,人上了年纪经常出现一些病症,对于血压偏高者,可以常喝些贡菊花茶,可以有效地降低血压。
护眼作用
贡菊还具有护眼的作用,因为贡菊中富含维生素A,因此对于经常熬夜者,可以泡点贡菊花茶饮用,对于保护眼睛健康是很有帮助的。
抗菌作用
贡菊还具有抗菌的作用,每天喝些贡菊花茶,可以抵抗流感病菌、大肠杆菌等的危害。
清凉降火
贡菊还具有清凉降火的功效,因此,在市场上有在卖贡菊枕头,顾名思义,就是将贡菊晒干充当枕芯的枕头。
治疗感冒
贡菊还具有治疗感冒的功效,对于感冒、喉咙疼痛者,可以在热水中加入几朵贡菊饮用,对于治疗感冒具有很大的帮助。
帮助减肥
贡菊泡茶具有减肥消脂的作用,对于正在减肥人群,可以泡点贡菊画花茶饮用,帮助减肥。
中医方面认为,贡菊性寒味苦,所以服用之后具有清热解毒以及清肝明目的作用。现代研究还发现,贡菊中含有大量对身体有益的物质,具有很不错的抗菌、抗病毒以及抵御衰老的作用。
如果是一些阳虚体质的患者,如果一直将贡菊泡水喝,那么容易损伤正气,令身体越来越虚。特别是脾胃虚寒的患者,大量的服用性凉的菊花茶,很容易导致胃肠道出现不适的情况,甚至出现反酸的毛病。所以说,菊花茶虽然具有很好的清热解毒的作用,但并不是所有人都适合服用。
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