强肌健骨 远离骨质疏松 要格外警惕这些情况
简要回答
要格外警惕突发脆性骨折、骨质疏松等信号。央视网消息称,10月20号是世界骨质疏松日,而目前我国骨质疏松的50岁以上老人人数明显增多。本文对骨质疏松的症状进行简单说明,帮助感到身体不适的朋友们,尽快诊断自己是否患有这样的疾病。首先,我国超过三成的50岁以上女性都患有骨质疏松疾病,数据显示全球范围内每3秒就有1人发生脆性骨折。
骨质疏松导致骨折重要原因
因为骨质疏松引起的骨折,导致每年大约有890万人骨折,其中脆性骨折也是重要临床现象。专家指出,骨质疏松的主要原因系骨量丢失、骨组织微结构破坏以及骨脆性增加等疾病,中国疾控中心发布的数据中,50岁以上女性骨质疏松的患病率为32.1%,男性更低一些。能够明显见到,女性在年龄增长以后,因为绝经导致了雌性激素下降,骨代谢速度变快,骨骼密度下降的速度也很快。
山东省淄博市医院脊柱外科医师张庆认为,骨质疏松是需要治疗的,如果长期得不到治疗,便有可能出现脊柱畸形,甚至压迫心肺,对患者身体健康产生影响。
越老越苗条可能是骨质疏松信号
骨质疏松的临床表现一般为骨骼痛疼和脊柱变形,如果老人经常出现腰背部疾病,一定要及时去医院检查,而不是贴一贴膏药解决问题。对于老人们年龄越大,身材变得更苗条的现状,专家分析这可能是骨质疏松导致的。因为老人身上的骨骼正在流失,所以肌肉也变少。北京协和医院专家认为,只有增加肌肉的力量,才能增加骨密度,这二者是紧密联系在一起的。平时也可以注重锻炼,保持合理膳食,这对增大骨密度有好处。
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