褪黑素对女的副作用 褪黑素多少钱一瓶
现在有很多人都会靠褪黑素来倒时差,包括经常出差或经常加班的人,虽然效果确实不错,但很多人也担心它会不会给健康造成影响。今天我们从科学的角度来分析一下褪黑素对女的副作用。
褪黑素对女的副作用
其实每一个健康人的大脑当中都会分泌出褪黑素,让人保持稳定的睡眠节律。在发生失眠或者睡眠障碍的时候,通过服用褪黑素能够促进睡眠。这种成分对男性和女性的影响是一样的,最需要注意的事项是不要长期服用或者大量服用。因为当人体已经适应了通过外源方式获取褪黑素之后,自身的分泌机能就会逐渐退化,以至于造成依赖性。所以只要是短期服用,或者暂时用它来调节生物钟是完全没有问题的。当然怀孕期以及哺乳期的妇女不建议吃褪黑素,因为会对胎儿以及婴儿造成不利影响。
褪黑素多少钱一瓶
褪黑素的人工合成技术已经非常成熟,包括在国内也有专业的厂家,这使得市场上出现了很多不同的品牌,而且在品质上也都很可靠。比如大家比较熟悉的汤臣倍健褪黑素,每瓶的价格不到100元,其他知名品牌也大多在这个价位,有需要的人可以选择自己比较信赖的牌子购买。
所以根据以上的介绍,褪黑素对女的副作用主要就体现在怀孕与哺乳这两个特殊生理阶段上,当然普通人也应该注意正确的使用方法,只要不是长期依赖,就不会给健康造成不良影响。
-
蜣螂的功效与作用
操作方法(01)【别名异名】蛣蜣(《尔雅》),天社(《广雅》),推丸(陶弘景),推屎虫(《孙天仁集效方》),黑牛,铁甲将军(李延寿),大乌壳硬虫(《普济方》)。(02)主要成分蜣螂含有毒成分约1%。有效物质能溶于水,乙醇及氯仿,但不溶于乙醚。药理作用1.麻痹作用:蜣螂毒素实验于蟾蜍的神...
-
电视上的投屏在哪设置
电视上的投屏在哪设置呢?感兴趣的小伙伴们来了解一下吧。操作方法(01)对于有线方式不需要智能电视或网络盒子,只要电视支持HDMI接口就可以了。(02)将电视的一端连接手机数据接口,HDMI接口连接电视,就可以实现手机屏幕的镜像。(03)手机和电视都需要支持无线投屏协议才可。...
-
如何优化营商环境建议
操作方法(01)坚持法治思维,是优化营商环境的保障。良好的法治环境是市场经济的内在要求,也是社会良性运行的根本保障,更是企业充分施展拳脚、专心谋发展的必要条件;良好的法治环境,对于企业来说,意味着市场规则的公正透明,稳定可预期的经营前景,聚精会神抓好改革发展的信...
-
瑞士表十大品牌排行榜
手表,相信大家都会想到瑞士的表,不仅家喻户晓更是举世闻名,完善的技术培养机制、严谨的工艺制造、新颖时尚的设计风格,都是它受到全世界钟表界推崇和爱戴的理由,瑞士表哪个牌子好呢?小编盘点了瑞士表十大品牌排行榜,喜欢钟表的朋友赶紧一起来看看吧!综合排行(01)1百达翡...