一个人怎样才能变得沉稳一点?
培养沉稳气质的方法
书籍
书籍是人类最好的朋友,也是人类进步的阶梯。因此我们要多看书多学习,当你知识量积累到一定程度的时候,你就会变得很有内涵,那么自然而然你就会减去身上的浮躁气息,慢慢地变得越来越沉稳了。可以说看书学习是修炼沉稳气质的第一步,所以大家要做到博览群书。当你肚里有货,脑袋里有东西时,就不怕自己不沉稳了。
音乐
成熟稳重的人一般有良好的情操,而音乐恰恰能陶冶一个人的情操,而音乐陶冶情操不仅仅是会弹吉他、唱流行歌曲的事,而是大家要学会欣赏音乐、了解音乐,尤其是民族音乐、古典音乐等相对比较高雅的音乐。大家有时间时还可以去听听交响乐、歌剧,并了解一下它们的渊源,这样也有助于提高你的音乐修养,当然也就可以加速你沉稳气质的培养了。
一个弱不禁风的人给人的感觉肯定是不稳重,没安全感。相反,一个体魄强健的人一定会让人感觉到其沉稳与阳光的气息。所以我们平常要勤于锻炼,加强运动,让瘦骨嶙峋的身材远离我们。而且生命在于运动,一个爱运动的人气质一定不凡。
思考
当你有以上的习惯后,其气质基本上不会浮躁,而是更沉稳了。此时,你遇到任何事都会想到多角度的去思考。三四而后行在你身上会体现得淋漓尽致,即事前要思考,周密计划;事中要思考,认真实施;事后要思考,客观总结。这种做事不温不火、不急不躁的态度就是我们所追求的沉稳气质了。
形象
外在形象会影响你的沉稳气质的,因为这是我们给别人的第一印象,所以平常要多加注意。通常,人们都觉得沉稳男士脸上有棱角,皮肤为古铜色,并有几分沧桑感,因此我们不要让自己的皮肤太白、头发太油,也不要穿过于休闲而又潮流的衣服,这些都是“奶油小生”的象征。那么男士多穿西装等则会显得沉稳而又有底蕴的。对于女士,则不要浓妆艳抹,化一些淡妆即可。此时再配一些职业装就更能凸显你沉稳的气质,也更能散发端庄典雅的魅力。
言谈举止
我们说话时不要呱呱的说个不停,也不要乱说话瞎说话,要会说话。即我们说话是语速不宜过快也不宜过慢,语调要根据所说话题来改变,话题要积极向上,不要说讽刺的话语。同时,我们的举止行为要有礼貌,并做到不卑不亢,即使遇到的人地位很高都要摆正自己的心态。这样别人才认为你沉稳而又知书达理。
温馨提示
我们说话时声音略带磁性也给人沉稳的感觉。-
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