为什么不要蒙着头睡觉
(01)有的人特别喜欢蒙着头睡觉,这样才能睡得香。殊不知蒙着头睡觉是一种很不好的习惯,不利于健康。睡觉的时候,把脑袋蒙在被子里,是一种很不好的睡眠习惯,它不仅不能使人得到充足的休息,而且还会给身体健康带来不良的影响。
(02)人每时每刻都在进行着呼吸,我们吸人新鲜氧气,呼出二氧化碳,这样才能使身体的各部分器官保持良好的状态。然而, 当把脑袋钻到被子里睡觉的时候,厚厚的被子就会形成一道“围墙”,把我们与外界隔绝开来 ,无法进行气体交换。
(03)结果被窝里的氧气越来越少,而二氧化碳则越来越多。因为得不到足够的氧气,体内各器官就无法正常工作,最终会对身体产生不利影响。蒙头睡的人因为缺氧,经常会突然感到胸闷气急,或者睡到半夜的时候突然被噩梦惊醒,全身大汗淋淋,好像刚刚经历了一场激烈的搏斗。
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桑葚子怎么清洗才干净
(01)桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分,其营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍。(02)每100克桑葚含水分81.8克,蛋白质1.8克,脂肪0.3克。纤维素4.9克,碳水化合物10...
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室内如何养殖鸭掌木
鸭掌木又称鹅掌柴,为常绿灌木。分枝多,枝条紧密。掌状复叶,小叶5~8枚,长卵圆形,革质,深绿色,有光泽。圆锥状花序,小花淡红色,浆果深红色。操作方法(01)鸭掌木喜欢温暖、湿润、半阳环境。应种植在土质深厚肥沃的酸性土中,稍耐瘠薄。(02)鸭掌木的生长适温为16~27℃。3月~9月为21~27...
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篮球跳步犯规吗
(01)拿着球跳步算犯规。正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球),落地之后可选任意一只脚为中枢脚。(02)如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步),要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚...
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黄芪能和枸杞一起泡水喝吗
(01)黄芪可以和枸杞一起泡水喝。黄芪具有益卫固表、补气升阳、利水退肿、脱毒生肌的功效,对于气虚导致的各种症状有一定的治疗作用,如果有血虚血滞引起的关节麻木、关节疼痛以及半身不遂的情况,使用黄芪也可以起到治疗的效果。(02)枸杞能够滋补肝肾、益精明目,对于肝肾...