适合幼儿园小朋友的菜谱
幼儿园小朋友的饮食应该怎样安排呢?幼儿园小朋友的饮食应该以细、小、耙为主。这样方便肠胃消化。
操作方法
(01)南瓜汤老南瓜汤,味道甜甜的,南瓜吃起了软软的,这道菜很适合幼儿园的小朋友食用。而且南瓜也是是帮助消化的美食。
(02)番茄鸡蛋汤番茄鸡蛋汤很多小朋友都喜欢吃,味道鲜美,营养价值高,作为汤菜是最合适的了。
(03)四季豆四季豆是一种营养价值很高的蔬菜,幼儿园小朋友吃的四季豆要彻小,彻细,这样孩子才爱吃。
(04)洋芋肉丁洋芋的粉质很高,洋芋和肉丁煮一起味道很好,这道菜,小朋友们也会喜欢吃的。
(05)胡萝卜肉丁经常吃胡萝卜对视力有好处,胡萝卜肉丁最适合幼儿园小朋友食用,在家里也可以经常做这道菜来吃。
(06)莴笋叶丁莴笋是绿色蔬菜,维生素含量高,把莴笋彻小了再炒,这样方便幼儿园的小朋友食用。
特别提示
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