维生素e可以直接擦在脸上吗
操作方法
维生素E是一种脂溶性维生素,不仅可以内服,可以直接擦在脸上(外敷)。不论是祛斑,抗皱,增加肌肤弹性,保湿都比较好。
如果要把它擦在脸上最好是不要白天来,因为油油的,擦了不能马上吸收,而且白天一般事比较多,所以不太方便。晚上的话擦了皮肤慢慢吸收,第二天洗洗就行了(觉得皮肤太油就过两三个小时把脸洗了)。
在选择维生素E的时候建议选择纯天然的,从天然植物油提取,不仅效果好而且无副作用。
使维生素E要适量,大量维生素E可致血清胆固醇及血清三酰甘油浓度升高。一天一颗就可以了,最好不要长时间使用。
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