足贴怎么使用
足贴有足暖贴和足药贴之分,它们都是通过人体足底皮下给暖或给药的足疗保健用品,这里我们以足药贴为例,讲一讲足贴怎么使用,足暖贴的使用方法与足药贴的使用方法大同小异,操作上基本相同,或者说可以直接效仿。
操作方法
(01)足贴使用方法要求,在贴足贴前要先把脚洗干净,我们可以采取用湿毛巾擦拭干净,或者干脆直接把脚放在洗脚盆里洗一下,如果时间允许,能把脚泡一下就更好了,因为泡脚可以打通足底血脉,加速循环,然后用毛巾把脚擦干净。
(02)足贴使用方法要求,在把自已的双脚处理干净以后,我们就可以拿出两片足贴,然后把足贴撕开来,粘贴足贴时要分清正面和反面,记得要把有孔的一面对着足底,足贴上印了字的光滑面对外.
(03)足贴使用方法要求,在贴足贴前,我们要先找准穴位,把足贴带孔面有药的地方对准足底相应穴位,并且把足贴的四周胶贴粘紧在脚掌上,要求尽量把足贴贴平整一点,这样脚底会感觉更舒服一些。
(04)足贴使用方法要求,足贴贴上以后,一般要保持贴满4-8个小时,时间不能过短,如果你无法确定时间,建议你贴足6个小时,这样可以让足贴上的药物充分渗透到足底穴位上,通过人体循环带出人体毒素.
(05)足贴使用方法要求,足贴贴满了4-8小时后,足贴的药性基本已本人体吸收,这时我们就可以撕下足贴,看看足贴是不是颜色变深了?对,这就说明足贴上的药物发挥了作用,拔出了人体的毒素,湿气及油脂。
(06)足贴使用方法要求,在我们把足贴撕下后,如果不小心把足贴弄破了,导致足底粘有药物,记得不要去用冷水洗,干毛巾是擦不掉的,我们可以用温湿毛巾将足底擦拭干净,注意保暖,避免寒气侵体。
(07)足贴使用方法要求,由于在使用过程中,足贴的药效已经发挥,所以足贴都是一次性使用的,不可多次使用,我们用完后,撕下来的时候一定记得向内卷好,也就是把有药的一面朝里卷好,或找张废纸包好,扔到垃圾桶即可。
特别提示
足贴 如果是暖贴,什么时间用都可以,如果是药贴,建议在晚上睡觉时用,这样效果会更好。
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