比熬夜还毁颜值的4件事
操作方法
睡前玩手机
有不少人睡着闲着没事,看一会儿手机,看累了,把手机放在一边,就睡了。殊不知,这个习惯相当不好,人们都没有擦手机的习惯,所以,手机上有许多灰尘和细菌,人们晚上洗漱后,自以为洗干净了,可是拿了手机后,手机上的细菌又跑到手上和脸上,入睡后,这些细菌还在,天天如此,脸上就会起青春痘和脂肪粒等,不知不觉中就会毁颜值。
睡前不护肤
好多人晚上洗完脸,就睡了,这是错误的,洗完脸后,脸上皮肤紧绷,水分蒸发后,皮肤干燥,容易起皱纹,而夜间正是皮肤修复的大好时机,白天皮肤暴露在外一天,晚上如得不到很好的保养,日久天长皮肤就会干燥老化,人也衰老得快。所以,睡前应该抹点面霜或敷面膜,使皮肤越来越好。
情绪易变
脾气暴躁的人,说话时,容易大叫或大笑,面部皮肤被拉扯的幅度较大,时间长了,就会生出皱纹,再加上不好好保养,皮肤就会变得松驰,人也显得老态,颜值大大降低。所以,平时应该控制自己的脾气,增加涵养性,保持一颗平常心,人也会变得漂亮。
不爱喝水
水是生命之源,也是保养皮肤最重要的物质,有些人不爱喝水,一天也喝不了多少,皮肤需要水来保湿,缺少水,皮肤就会干燥起皮,会长痘痘,还会发生便秘,体内积攒毒素过多,脸上就会长斑,颜值大大降低。
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