头发干枯怎么才能改善
简要回答
头发出现干枯可能有多方面的因素,比如自身的营养不良会导致头发干枯。如果是这类情况建议患者在生活中多吃一些含钙元素、铁元素、新元素等等营养元素比较充足的食物,另外在生活中要保证充足的睡眠。
头发出现干枯也需要做好护理工作,比如我们在洗完头发之后要及时的使用护发素,必要的时候需要及时的去正规专业的医院检查是否缺乏微量元素,如果缺乏微量元素需及时补充微量元素。
其实有些患者出现头发干枯,可在医生的指导下使用橄榄油进行洗头,另外医生对这方面比较专业,可以在医生的指导下多吃一些含有丰富营养成分的食物。
另外头发干枯可能是因为经常烫发、染发或者营养不足量所导致的,在生活中尽量不要烫发、染发避免对人们的头发造成二次伤害。
其实有些人头发干枯是因为体格偏瘦,这时候可以适当的多吃一点点脂肪,并且在医生的指导下适当的摄入微量元素和维生素,并且在生活中需要选择适合自己的洗发水。
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