海草舞怎么跳
如何跳海草舞??教你一个简易版的,5分钟学会,哈哈。
操作方法
(01)第一句:“像一颗海草海草 海草 海草“ 身体直立,微微侧跨出左脚,全身跟着节拍抖动,左脚也一起抖动,同时向前伸出右手,手掌向前向后,跟着节拍来回做4次。身体放松,保持微笑。如图所示。
(02)第二句:“随波飘摇”双手合掌,从右上角,到脸的左侧,再到右下角,跟着节拍做出波浪的姿势。双腿跟着节拍弯曲直立,这个动作做4个节拍。身体放松,保持微笑,如图所示。
(03)第三句:“海草海草海草海草”身体直立,微微侧跨出右脚,全身跟着节拍抖动,左脚也一起抖动,同时向前伸出左手,手掌向前向后,跟着节拍来回做4次。身体放松,保持微笑。如图所示。
(04)第四局“浪花里舞蹈”双手举平,手掌重叠,手臂跟着节拍上下波动。摇动身体,这个动作做4个节拍。身体放松,保持微笑,如图所示。
(05)第五句:“海草 海草 海草 海草”身体直立,微微侧跨出左脚,全身跟着节拍抖动,左脚也一起抖动,同时向前伸出右手,手掌向前向后,跟着节拍来回做4次。身体放松,保持微笑。如图所示。
(06)第六句:“管它骇浪惊涛 我有我乐消遥”左手从前向后,右脚从后向前适度慢慢踢出。右手从前向后,左脚从后向前适度慢慢踢出。跟着节奏各做一次。每个动作做2个节拍,一共4个节拍。动作不需要太快。如图所示。
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