瘦人丰胸的最快方法
想要穿衣服好看,就得身材好,下面教你几个快速有效的丰胸方法,让身材立马变好。
操作方法
(01)每晚一杯鲜牛奶并且保证每晚睡眠质量良好。
(02)多吃杂粮食物杂粮像黄豆、花生 它们含有大量的蛋白质和脂质,想要丰胸的姐妹们一定要多吃黄豆丰胸效果非常好!
(03)猪蹄中的胶质同样对胸部有着增长的作用,所以大家尽量每周吃一次猪蹄吧,里面的胶原蛋白无比美容。
(04)通过按摩也是可以的,按摩的位置大致是BRA钢圈的位置,手握拳,用一排指关节点压移动,顺序是先从侧面起,要有往里轻推。
(05)穿调整型胸衣、塑身衣。洗澡的时候按摩+每天吃半个木瓜+坚持穿调整型内衣,穿调整型内衣十分有效,但是要坚持。
(06)走路的姿势,一定要挺胸、抬头、收腹!
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