脸上长粉刺是什么原因怎样去掉?
粉刺一直长期以来困扰这许多人,不仅影响自己的外貌、心情,有时甚至会影响到工作和结婚!脸上长粉刺是什么原因怎样去掉呢?其实,脸上不同部位长粉刺的原因是不一样的,因此去除方法也是不一样的
操作方法
(01)额头长粉刺:中医研究发现,心火过旺,脾气不好,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出粉刺来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好。解决方法:无论是养肝还是养心,必须注意保证充足的睡眠。睡眠时人体处于卧位,肝脏的负担最轻,能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火,晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。
(02)下巴长粉刺:下巴长粉刺说明内分泌失调,月经不调,导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长粉刺的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品,尤其是过多补充维生素,也有可能会导致下巴长出粉刺。解决方法:应该合理搭配饮食,多吃果蔬,少吃油腻与刺激性食品。最好经常用热水泡脚、泡澡,加速身体新陈代谢和血液循环,进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠,帮你远离内分泌失调
(03)唇周长粉刺:胃肠“热”了。唇部周围的粉刺可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热,喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长粉刺的原因。若粉刺长在人中部位,还可能是泌尿与生殖系统出了问题。解决方法:嘴边长粉刺的人多吃些高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,还可以配合腹部按摩帮助排出宿便。
(04)右侧脸颊长粉刺:右侧脸颊的区域在中医理论中是属于肺脏的。中医讲肺“主皮毛”、“主呼吸”。当肺经有热时,影响肺的功能,热随气血壅塞于皮肤表面,就出现了小粉刺。有时还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。解决方法:多吃润肺食物。尤其是秋冬天气干燥的季节,百合、银耳、梨、蜂蜜、白萝卜、甘蔗等食物可以润肺去燥,不妨多吃。喝罗汉果茶。罗汉果是属肺的食物,每天喝罗汉果茶可以使呼吸系统和肺功能迅速强壮。
(05)左脸颊长粉刺:说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长粉刺,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况,有热毒,需要进行一些肝脏排毒的调理。解决方法:加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜,保持作息时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉;改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情;在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火 的食物,用决明子泡茶喝的效果也不错;减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品。
(06)鼻翼长粉刺:1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。解决方法:日常生活中不要过度纵欲或禁欲,如果是疾病引起的,一定要及时治疗。
(07)鼻头长粉刺:鼻头长粉刺一般是因为胃火且消化非常不好。解决方法:需要少吃一些冰冷食物,要注意保护好自己的肠胃。
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