女性如何保养脚部皮肤
脚部皮肤怎样护理
中性肥皂清洗
我们要想保养脚部皮肤,使它少受污染。首先要做的就是保持脚部的清洁,最好使用品质良好的脚刷把脚趾洗干净,这要比用锉刀尖挖更能清除脚趾甲内的污垢,也不会伤害到肌肤。另外,洗脚时要用中性肥皂清洗,这样可以更好的清理脚部灰尘。在肥皂水中泡5分钟效果是不错的。
脚部干燥时要及时处理
在秋冬时节,由于天气的原因,脚部也跟着干燥,缺水。很多MM都不把这个当回事,觉得过些时候就会好了。其实这样想是不对的,脚部皮肤或脚底干燥时,如果我们不及时处理,肌肤很可能会一步步恶化,导致鸡眼或脚趾间皮肤变白,严重的还可能感染化脓。所以看到脚部干燥时,一定要及时护理,可以涂抹一些保湿用品。
按摩不可少
护理脚部按摩是必不可少的,因为按摩可以促进血液循环,同时还可以使脚部肌肤更加细嫩。按摩时可以配着使用一些精油。女士们还要特别注意夏天穿凉鞋留的脚面压痕,如果不注意,不仅损害脚面皮肤的美观,甚至可能会产生皮肤过敏等不良现象。
夏天防晒
有些女性夏天喜欢穿凉鞋或人字拖,我们可能会把全身都涂上了防晒霜,唯独脚面没涂。这时从外面回来后脚面往往被晒得黑了一圈。脚部皮肤相对较容易晒黑,而且还容易晒伤。晒伤后恢复也是不太容易的,这就要求我们做好脚面的防晒工作,最好可以给双脚准备一支防晒霜,出门前就涂上。
泡脚
有句话说,睡前泡脚胜吃补药,可见睡前泡脚的重要程度。我们最好准备一个单独的盆用来泡脚,泡脚不仅有利于养生,对于脚面皮肤的滋养护理也是有益的,还可以有效去除双脚上的细菌。泡脚时可以在水里加一些花瓣,夏天也要坚持泡脚,有些MM在夏季习惯用冲脚来代替泡脚,这样做是不合理的,千万要用水盆泡脚,时间不宜过长最好控制在一个小时以内,十分钟以上。
脚跟膏
有些女孩子可能没有听到过脚跟膏,这个东西一般在超市就有卖的,价格不贵但是效果是极好的。泡脚后可以把它涂抹在脚后跟和脚底板,一边按摩一边涂抹,可以恢复下脚的湿润,还可以促进脚部血液的循环,同时可以减少脚后跟皱纹的形成。
注意事项
经常穿小鞋不仅使脚部变形,还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮,即使以后穿普通鞋也会有疼痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”,甚至导致脚趾或足底皮肤变形。所以我们千万不要穿过于挤脚的鞋。-
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