乒乓球直拍横打的技巧
乒乓球拍握法分两种:直拍握法和横拍握法两种。通常我们常使用是一般以直拍握法比较多,因为这种握拍法对于正手攻击球比较有利。但是直拍横打方面就显得有些困难些。直拍横打有什么技巧可言?
操作方法
(01)站位击球动作都是从脚步开始的,直拍横打时候要求左脚脚尖指向来球线路。正手攻球时的以右脚为平衡点,横打也是以左脚为平衡点的。
(02)身体的协调性准备击球时上半身前倾,膝盖弯曲,降低重心高度,然后在击球一瞬间爆发发力,发力时腰部保持稳定,蹬地挺腹转腰。
(03)击球点利用非握拍手,将非持拍手放在与来球同样的高度,相当于有了一个参照物,选择击球点就相对固定和容易,回球更加稳定。
(04)横打的连续性为了增加连续性,在发力时不要发全力。反手横打之后注意重心的调节,横打后想侧身,重心要放在右脚,正反手转换就自然流畅了。
(05)从站位、协调性和击球点等了解到,乒乓球直拍横打技术其实与身体各部分的配合很重要。
-
室内高尔夫球场的尺寸是多少?
单屏室内高尔夫最小要求3M*4M*6M。室内高尔夫球场尺寸是高3米、宽3.6米、长6米,一起大概20多平方左右,再加上休息区,有30平方就行了。如果室内空间比较大,还可选择宽屏、环屏、三屏等不同的室内高尔夫模拟器,效果更好。若室内高尔夫练习场尺寸比较充裕,可选择多功能...
-
麻将怎么清洗
家里逢年过节或者闲暇无聊的时候,麻将是消磨时光联络感情的必备神器之一,不过玩久了,几乎一天下来,麻将上就沾满了各种污垢,看着真觉得恶心,有没有什么办法可以快速清洗干净呢?可能没那么专业,都是比较适合家庭使用的。操作方法(01)将麻将倒进塑料桶里或水盆子里,倒的时...
-
篮球假动作技术
操作方法(01)假动作是篮球技术里面一个最常用的技术,从初级到高级阶段,几乎每个人都在用,用的效果也各不相同,在初期阶段经常会做的似是而非的假动作,面对高手是完全无效的,在后期的假动作就会达到一个境界,就好像乔丹那样收放自如,本来不打算做假动作也顺便做了,也就是随...
-
说说羽毛球的手法和步法
初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法即各种击球法是相辅相成、不可分割的,下面开始说说羽毛球手法和步法有哪些需要注意的呢?羽毛球的手法(01)早就知道打球时用腕力的重要性,但一直用不好.也曾读到握...