怎么跳、摇(长)大绳 跳大绳怎么跳的更多
运动2.8W
你知道怎么跳大绳吗?一起来看看吧!
操作方法
在我们跳大绳的时候,首先对摇大绳的两个人有要求,一般来说我们会选择两个个头差不多的人进行摇绳。
在跳大绳的时候摇的人一定要保持动作一致,而且摇出去的绳子一定要圆。
在跳大绳的时候你要看绳子打地的时候进去,这样子比较容易跳。
在跳大绳的时候,大家一定要保持一致,而且最好站在大绳的中间,这样子才能够跳的更多。
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