顺产痛苦难以承受?这几点技巧要知道,才能提前和宝宝见面
简要回答
哪个孕妇都希望自己可以顺顺利利的生下小宝宝,都希望在这个过程中不仅自己可以少受些苦,自己的小孩也可以平平安安的出生。生第一胎远远要比生第二胎痛苦多了,很多女性朋友都会表示生第一胎的时候很痛苦,生第二个的时候感觉轻松很多,整个过程也没有那么疼。
自从剖腹产开始流行以后,很多女性都会选择剖腹产而不是自然生产,因为在她们看来剖腹产最多只是挨一刀子而已,在过程中也不会像顺产时那么疼。剖腹产看似轻松其实它对女性的伤害比较大,毕竟是在自己的身上割了一刀,就像做了个手术一样。
做过手术的人都知道,一般需要调养很长时间身体各项机能才能完全恢复过来。剖腹产也是如此,生产完以后如果不好好调养身体,很容易使刀口感染裂开,这可是非常可怕的事情,因为刀口一旦被感染轻则疼痛,重则就很有可能危及生命。所以建议女性朋友们如果可以顺产的话尽量选择顺产,虽然顺产比较痛苦,但是毕竟这种生产方式对自己的身体伤害比较小。
很多人都会觉得生孩子是一件非常痛苦事情,其实生孩子也是有技巧的,一定要学会巧用力,这样不但可以让胎儿顺利出生,自己也可以不用受那么大的痛苦。
新手妈妈们首先就要面对宫缩,经历宫缩是一件非常痛苦的过程,很多新手妈妈就因为受不了宫缩的疼痛所以选择了剖腹产。宫缩的时间有长有短,一般时间都在几十分钟左右,当宫缩已经进行一段时间的时候,时机成熟的时候产科医生就会告诉你可以用力了,这个时候一定要听从医生的安排选择合适的体位,最正确的姿势就是两条腿平放在床上,并不是一直不停的用力。
医生会告诉你该什么用力就用力,该放松的时候就放松,如果总是一直用力反而对生产不会起到任何的帮助,孕妇还会感到特别的痛苦。
其实用力的时候也是有技巧的,新手妈妈们一定要放松自己的大腿和身体,千万不要总是紧绷着肌肉。这个时候就不要顾及自己的形象了,一定要学会集中注意力,把下巴紧贴在胸膛前面,这样有助于帮助自己集中精力。
本身生孩子已经是一件非常辛苦的事情了,在生孩子的时候一定不要想得太多,想得太多只会给自己增加更多的压力,让自己更痛苦。在生产的时候一定要用尽全部的力量,不要一味的用蛮劲,如果感觉这样姿势不对,可以再换一种姿势。
阴道收缩的过程中,可以适当的深呼吸来让自己放松,当收缩一旦达到极致的时候,就要用尽全身力气,然后适当的呼气使劲。很多新手妈妈都会担心自己真到了那个时候不知道应该怎么做,其实大家真的不需要如此担心,等到真正生孩子的时候都会有产科医生或者护士在旁边帮忙,大家只需要听从医生们的安排就可以。
现在医院的医疗技术都非常先进,在帮助孕妇生产的时候,护士们还会做好别的准备来应对随时都有可能发生的紧急情况,不但可以保证孕妇们顺利生产,同时出现意外情况的时候还可以保证大家的生命安全。
我是一名2岁宝宝的妈妈,也是一名高级育婴师,如果你们在育儿过程中有任何的问题都可以来咨询我,希望能为更多的父母解决困难和烦恼,记得关注我偶!!!!
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