金枪鱼罐头的家常做法
金枪鱼罐头在食用的时候,添加一些蔬菜会更加的美味和有营养。因为罐头食品保存时间比较长,都是经过高温制作的,所以说维生素一类营养比较缺乏。在野外食用没有办法烹调,在家里我们就可以充分利用各种食材来提升金枪鱼罐头的食用品味。下面我们来学着做一道美味可口营养丰富的金枪鱼罐头菜肴。
操作方法
(01)准备食材。金枪鱼罐头,青芦笋,西红柿,豆腐。把西红柿和豆腐切成小块,青芦笋切成小段。
(02)炒锅坐火上,热锅后加入葱姜蒜爆香。这是一般家常菜都需要做的一个步骤。
(03)加入切成小块的西红柿、青芦笋和豆腐煸炒。让葱油香味入味。然后加入清水煮沸。
(04)待汤稍微煮三分钟后,再加入金枪鱼罐头,大约煮1一分钟即可。
(05)再加入水淀粉,精盐调好味。就可以盛盆上餐桌啦。
特别提示
金枪鱼罐头最后加入,因为罐头本身已经很熟烂了,不要多煮。
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