吃火锅需要点哪些蔬菜 吃火锅适合点什么蔬菜
简要回答
选择吃火锅时可以尝试放一点点红薯粉,众所周知,很多人在选择吃火锅时会选择肉类食物,而肉类食物属于酸性的食物,红薯粉则属于碱性的食物。一般在选择之火锅时可以放一点点红薯粉或者是放红薯。
多放蔬菜
蔬菜中含有大量的维生素和叶绿素,人们在选择吃火锅时,可以多吃一点点蔬菜。因为选择吃蔬菜,能够消除油腻也能够补充人体的维生素不足。另外选择吃蔬菜可以达到清凉解暑,去火等等目的,不过在吃火锅时放入蔬菜的时间不要太长,避免让蔬菜失去营养价值。
适当的放一些豆腐
豆腐中含有一定量的石膏,在吃火锅的时候选择放豆腐,不仅能够补充微量元素,而且还能够让豆腐中的石膏最终达到除烦,止渴等等目的。
白莲
白莲含有丰富的营养成分,是滋补身体的良药,在生活中可以选择白莲放入火锅中。不过在放入白莲时,最好不要抽掉白莲中的莲子心,虽说莲子心是苦的,但是它能够达到清热泻火的作用。其实在放入蔬菜的时候,还具备其他的营养价值,主要根据大众自己的选择决定。
-
腌制芥菜的方法
芥菜是北方用的一种腌菜,有点像南方的梅干菜和其它地区的雪里蕻。秋冬季是芥菜腌制的大好时机,天气过热,腌制的芥菜容易发酸,天气过冷芥菜容易上冻。此时是腌制芥菜的时节。下面说说腌制芥菜的具体方法,请供参考。操作方法(01)将芥菜冲洗干净后,泡上15分钟。(02)用刀子将...
-
怎样做学蒸肠粉
步骤/方法(01)将粉开成米浆,稠度好难在图片说明,可以先试试,如果太稀了加粉,太稠了加水,太稠是不行的,失败过(02)我是用这个盘子,没办法的办法,无专业工具,土法上马,在大锅里烧开水,把盘子蒸热,再用刷子刷薄薄一层油,再倒入浆水,将盘子转下,仅仅够铺住底就够了,加上少少馅料,我觉得...
-
茄子的做法大全 茄子怎么做好吃《韩酱酥茄条》
韩酱酥茄条——这道茄子菜外酥里嫩 配上韩式辣酱甜辣可口 真是比肉还好吃做法(01)将茄子洗干净。韩式辣酱用水调稀备用。(02)茄子去皮。切成1cm见方的小条(03)切好的茄子放入凉水中浸泡1分钟。泡好的茄子控干水分,均匀的撒入面粉,淀粉,比例3:1,使每个茄条都裹上粉...
-
虾酱的家常做法?
自己在家自制一碗虾酱,特别下饭的,您也可以来试试。操作方法(01)把花生米、青椒和葱分别切成碎。(02)冷锅冷油,下入花生碎,不停翻炒至出香味花生米微黄。(03)加入青椒和葱花翻炒均匀。(04)加入虾皮和小干虾,继续翻炒均匀。(05)加入适量的水翻炒均匀。(06)加入一大勺酱,调入适量的...