月子餐生化汤的做法
生化汤是传统月子养身法,具有活血化瘀,温经止痛的效果。主要适用于治疗产后血虚留淤、恶露不行、血块内结、小腹冷痛、以及产后诸症。
操作方法
(01)当归、川穹、桃仁、烤老姜、炙草洗净后,倒入700毫升月子米酒浸泡,文火慢炖一个小时。将吸收了传统中药材精华的米酒水倒出200毫升备用。
(02)取新月子米酒350毫升,倒入方才的药材中,慢炖半小时至100毫升米酒水。
(03)将第一次的米酒水和第二次的米酒水混合在一起,装进保温瓶中,分3次在一天内喝完。
特别提示
每次餐前饮用一口,一天内分3次喝完(不要饮用过快)
顺产者连续服用7天,即7贴
剖腹产及小产者不妨吃14天,即14贴
虽然生化汤有补血祛恶露之功效,若是吃得过多反而造成对子宫的伤害,所以产后吃够上述贴数即可
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