杏有什么功效与作用
杏子是我们在日常生活中经常会接触到的一种水果,下面就来介绍一下杏有什么功效与作用。
操作方法
杏子具有很高的营养价值,因其含有很多人体内所需要的微量元素,吃杏子有利于及时补充体内所需元素,并能有效的预防和降低各种疾病的发作。
研究表明,杏子可以在人体内产生一种名叫氢氰酸的物质,可以帮助镇定呼吸中枢,因而杏子具有润肺止咳的功效。
杏子不仅可以当做普通水果,还可以入药,具有很好的医疗效用,具有治疗风寒肺病,润肺化痰,清热解毒的作用。
经常食用杏子还可以降低人体内胆固醇的含量,所以可以显著降低心脏病和很多慢性病的发病率。
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