吃火锅时饮料选择有讲究
简要回答
喝凉茶。现在天气已经逐渐的转冷,大家开始喜欢上了吃火锅,因为冬天吃一顿暖暖的火锅,别提多舒服了,而大家现在也都知道了,在吃火锅的时候应该注意,尽量不要贪吃太多的辣锅,还有不要摄入太多的豆制品。不过很少有人会知道,吃火锅的时候其实和饮品也是有选择的。
首先可以选择的就是喝凉茶,因为火锅不管怎么说也都是会导致让人上火,这是法国的时候和一些凉茶,不光可以解腻,解辣。
而且还能够帮助人体下火,对于人体还是有一些好处的,在冬天肠胃不适的朋友们也可以喝一些热茶,这样会比凉茶更好。
然后就是可以喝果汁,在果汁当中有着非常丰富的有机酸,可以帮助我们的肠道分泌和消化,并且也可以让我们的胃部不会受到太多的刺激,最好可以选择鲜榨果汁,而不是果汁饮料。
在吃火锅的时候并不建议喝碳酸饮料,在火锅底料和火锅蘸料当中都会存在一些糖分,这个时候再喝碳酸饮料就很容易导致肥胖。
-
怎样做超简单的营养早餐--酸奶麦片
早餐是我们生活中比较重要的一顿饭,尤其对上班族和孩子来说,今天给大家带来一道营养美味的酸奶麦片的做法操作方法(01)首先准备一些酸奶,可以是自己做的,也可以去超市进行购买的(02)然后准备适量的燕麦片,超市,淘宝上都可以买的到,比较常见的(03)然后取适量的纯牛奶稍微加下...
-
破壁机做豆浆
刚买破壁机的时候,只会做西瓜汁,而且还是那种有怪味的,后面,经过不断学习,现在会用它做五谷浆操作方法(01)取豆侵泡,我们是三个人喝的,每人大概二百毫升左右,所以侵泡的豆子是一盒,秤了一下大概是150克(02)清洗黄豆,冲洗几遍没有泡沫即可。一般是侵泡打豆浆的时候就开始侵泡...
-
常见九各种咖啡分量搭配
操作方法(01)九各种咖啡分量搭配一、浓缩咖啡/意大利咖啡/浓咖啡/Espresso 受压的蒸气直接通过咖啡粉,得到的液体就叫浓缩咖啡。它属于纯粹的咖啡,也是其他咖啡饮料的基底。二、 美式咖啡/清咖啡/Americano 1份浓缩咖啡+2份水三、 白咖啡/Flat White 1...
-
冰糖银耳莲子羹怎么做好吃
冰糖银耳莲子羹是源自于传统的著名汉族甜品小吃,是清肺下火的补品。主料有银耳、莲子、红枣,辅料有枸杞、冰糖等。操作方法(01)银耳泡发去蒂,莲子洗净稍微浸泡15分钟(02)银耳泡发去蒂,莲子洗净稍微浸泡15分钟(03)将所有材料混合(04)加入适量的水,入电压力锅中,按“蹄筋”,大约...