怎样制作柠檬薄荷茶
夏天了,喝一杯柠檬薄荷茶清醒一下吧~~
操作方法
(01)摘下新鲜薄荷叶,在流动的水中冲净灰尘
(02)用少许盐水稍泡一会儿,能够使叶片更干净(此步骤可省)
(03)然后沥干水装入食品袋可随身携带
(04)取5~10片薄荷叶,切2片柠檬放入杯中,冲入开水
(05)待水变温,调入蜂蜜即可
特别提示
薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。
如果没有新鲜薄荷和柠檬,也可以网购干料,但干料味道要稍逊。
-
茶饮知识:红茶菌对人体有什么副作用
红茶菌茶饮料好喝易制作,但是它也是有副作用的。特别是对于消化不好的人,其实这种副作用只是身体自清毒素的自卫反应。下面我们来探讨一下红茶菌的副作用以及其科学的饮用改善方法。步骤/方法(01)1、过敏反应:尤其是患有酸过敏的人,饮用红茶菌可能会感觉不舒服,因为红...
-
中国十大名茶具体是指哪些?
泡茶,喝茶从古以来就是我们生活中必不可少的待人接客之道,喝茶在我们的生活中也是常常可以看得见的,那么,在我们的生活中,都有哪些好茶呢,在我们国家又有哪些名茶呢,它们的起源,它们的历史又是怎么样的呢?小编在这和大家分享下。工具/材料茶。操作方法01当然是我们的西...
-
怎样做超简单的营养早餐--酸奶麦片
早餐是我们生活中比较重要的一顿饭,尤其对上班族和孩子来说,今天给大家带来一道营养美味的酸奶麦片的做法操作方法(01)首先准备一些酸奶,可以是自己做的,也可以去超市进行购买的(02)然后准备适量的燕麦片,超市,淘宝上都可以买的到,比较常见的(03)然后取适量的纯牛奶稍微加下...
-
红酒都有哪些保健作用?
红酒我们平时都喝,那么红酒都有哪些保健作用呢?请看下面操作方法(01)可以预防心血管疾病葡萄酒中的原花青素可以稳定地形成各种膜的胶原纤维,抑制组氨酸脱羧酶,避免氨过量产生,并降低血管壁的通透性以防止动脉硬化。(02)预防脑血栓,葡萄酒含有白藜芦,是一种抑制血小板聚集...