恼人的副乳究竟是什么东东?该怎么去除呢?
副乳就是多余的乳房。常常出现在腋下和乳房交接的地方。偶尔还可见于腹股沟处,但极少见。男女均可发生,女性多于男性,且有一定遗传性。副乳一般分为:先天性副乳和后天性副乳。
先天性
(01)先天性副乳是先天发育异常。在人的胚胎第六周,胚胎仅有1厘米多一点时,其躯干的腹面两侧,外胚层细胞增厚形成脊状,相当于腋下到腹股沟的弧形连线,这两条脊状突起叫生乳线,线上有许多乳腺始基。由于人一般只生育一胎或双胎,不需要许多乳腺,所以仅胸前的一对乳腺始基继续发育,形成乳头芽。到胚胎三个月时,形成乳腺管。其余的乳腺始基一般于胚胎第九周后逐渐消退。如退化不全,则在出生以后形成多余的乳房,医学上则称为副乳或多乳房症。
(02)其中,分为完整副乳和不完全副乳。两者都有乳头的形成,唯一的区别就是有没有乳腺组织。完整副乳可随着月经来潮而发生周期性的变化,妊娠期增大较明显,哺乳期可有泌乳。不完全副乳则受内分泌激素的影响较小。
(03)先天性副乳如果没有任何不适症状,也因为极少发生病变,就不用去治疗,但要时常观察。如果出现以下3种情况:月经前经常发生不适症状、副乳内有异常肿块和肿瘤、因副乳较大,影响美观时,则要考虑进行手术切除。
后天性
(01)运动消除法运动能消除脂肪,同时也能消除副乳,扩胸运动、瘦手臂运动等利用胸大肌及手臂肌肉群收缩的运动,副乳情况有一定的改善作用。哑玲运动:将身体立正站直,正握哑铃于腹部前方,与身体平行后拉起哑铃至下巴处,然后吸气,再放下至原处,吐气,做15至25次,称为一轮,每日勤做三到五轮,每轮之间则可以休息一至二分钟。
(02)按摩法每天早晚可按摩副乳。方法:双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下。凸出部分用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。(注:右胸以左手动作,反之左胸则以右手动作)
(03)穿著适合自己的内衣选对完整包覆的内衣,是预防副乳产生的首要步骤!已经有副乳的妳,内衣的选择更应该注意,内衣以侧边加高及加宽、且可以完整包覆整个胸部为原则,或是具有矫正效果的调整型内衣,若是持之以恒,相信副乳问题绝对可以轻松地解决!
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