黑眼圈一定是熬夜引起的 未必还与5种疾病有关多了解下
简要回答
大部分人认为黑眼圈的主要原因是压力过大和睡眠不足。黑眼圈的产生可能与5种疾病有关,包括痛经和月经不调,肝病肾亏虚慢性胃炎和鼻炎。
一、黑眼圈与5种疾病有关
1.痛经和月经不调:
长期存在黑眼圈的女性可能患有月经不调和痛经等妇科疾病。中医认为,这些症状与气滞血瘀有关,造成气血运行不畅,表现为眼部黑眼圈。月经量过大也可能导致黑眼圈的出现。
2.肝病:
肝脏是人体的排毒器官,肝病患者的肝功能异常,导致肝毒无法完全排出体外,时间一长就可能在眼部沉淀黑色素。特别是慢性肝病患者,肝脏无法正常分解毒素,同时还影响血液循环,容易形成眼部黑眼圈。
3.肾亏虚:
肾脏是富含精气的器官,肾精不足会导致眼睛缺乏精气滋润,出现眼周黑眼圈和无神的表现。不健康的生活方式和频繁的性生活可能导致肾亏虚,进而出现黑眼圈。
4.慢性胃炎:
慢性胃炎患者如果长期消化不良、吸收不好,病情反复发作,眼部也可能出现黑眼圈。尤其是伴有神经衰弱的肠胃疾病患者更容易产生黑眼圈。
5.鼻炎:
患有鼻炎的人经常打喷嚏、流鼻涕,这会导致眼部静脉窦附近的血流增加,形成黑眼圈。尤其是过敏性鼻炎患者几乎都会有黑眼圈。
二、其他因素
除了上述疾病,黑眼圈还与生活方式、皮肤自身问题和外力影响有关。生活方式因素包括熬夜、睡眠不足、过量使用化妆品以及抽烟喝酒等,这些因素主要导致内分泌失调,引发黑眼圈。皮肤自身问题指的是眼部皮肤的敏感性,当环境改变或阳光强烈时,黑色素易在眼部沉积,形成黑眼圈。外力影响指的是眼部受到碰撞后,血管可能破裂,导致淤血,久而久之形成黑眼圈。
三、如何消除黑眼圈?
1.养成良好习惯:
保证充足的睡眠时间,减少熬夜,少吸烟少喝酒,晚上睡觉前要彻底卸妆。
2.对症治疗:
市面上有许多专门针对黑眼圈的化妆品,可以购买一些眼膜、眼霜等产品来针对黑眼圈进行护理。
3.多喝菊花茶和枸杞茶:
菊花和枸杞富含维生素C、维生素B、钙和铁等营养物质,具有平肝明目、清热解毒的效果,能够缓解眼部干涩、视疲劳等问题。
4.眼部操:
按压眼尾和下眼眶等部位,每个穴位按压3-5秒后松开,连续做10-15次。也可以用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,连续3-5圈。这样的眼部操可以放松眼部肌肉,促进血液循环,预防和缓解黑眼圈的产生。
黑眼圈的消除需要综合考虑疾病因素和日常护理方法。
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