面条的营养价值与功效
操作方法
(01)面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条的营养价值1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。3、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;4、面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条的作用与功效1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收。2、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。3、改善贫血:促进人体气血运行。4、易于消化吸收:经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
-
如何治疗发烧
发烧即体温高于正常范围。发烧可能意味着机体存在更严重的问题,也说明机体正在与导致问题的病毒或细菌作斗争。发烧大多是低烧,低于39.4℃,你就可以在家放心地治疗低烧。退烧所需要的一般包括补液、休息和非处方药。退烧的常用方法(01)量体温。成人多用口测法或肛测...
-
如何远离癌症性格?做好几件事健康无忧!
癌症性格指的就是容易导致罹患癌症的个人性格特征,说的通俗一些,就是这一类人的性格,很容易被癌症“盯上”,且一旦患癌,被治愈的可能性非常非常的小。大家都知道的,一个人的性格决定了这个人的心态,而我们更知道,当一个人心态不好的时候,那么便是各种负面情绪出现的时候...
-
酒后失言怎么弥补
日常生活当中,喝酒是不可避免的事,但有时候,我们因为高兴或者伤心难免又喝多酒的时候,那么当我们喝多酒之后不小心说错了什么话,应该怎么弥补呢,我来阐述一下我的见解。操作方法(01)酒后吐真言,其实有时候也不全对,酒后还可能是胡言乱语,当我们在酒后说错了话,不小心伤害了...
-
离退休后情绪变化怎么办
很多人岁数大了该退休了,可是却不适应退休好的生活状态,情绪上发生了变化,造成生活的困扰,下面小编教大家离退休后情绪变化怎么办?操作方法01不要想太多,安心过晚年的生活工作了一辈子好不容易退休了,却过不了不用工作的生活。我们这个时候要这样向一辈子已经做出了很...