坚持吃素的好处
现在人长期大鱼大肉喝酒已经把自己的身体搞得长期处于亚健康,直接的影响是血压高血脂高血糖高胆固醇不正常转氨酶高等。间接影响是人们经常昏沉影响工作,肉类摄取促使荷尔蒙长期居高不下,色心就会重,导致身体虚弱精神萎靡,等等害处。反而吃素使人身体调节成碱性,生理心理更加健康。
操作方法
(01)吃素会调节身体的酸碱度,爱吃肉的人身体处于酸性,而吃素的人身体偏碱性,更加健康。
(02)吃素会使人各种欲望减淡,原因是素食含促进荷尔蒙增长的成分很低。欲望减少就会失望少,就能清心寡欲,能出尘于尘世。能气质高雅。
(03)坚持吃素不会让人产生多余热量,保持好身材。再配合运动消耗掉原来多余的脂肪,很轻松自然就有减肥,锻造优质身材的功效。
(04)经常吃大鱼大肉的人会感觉经常嗜睡没精神等,因为太多油脂在身体里,堵塞很多地方,使新陈代谢不能正常进行,所以才长期处于精神不好的状态,亚健康。坚持吃素一定能把精神也改观的,长期精神饱满,气定神闲状态。
(05)坚持吃素的人对自然界动物的伤害也降到最低,不仅仅积累福德,就算其他的小动物宠物都会更喜欢你,相信我。别人也会更喜欢你,身材,气质,味道都会美美哒。
特别提示
信心
坚持
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